3 ,大人都喜盐1克 ,小孩

  2,欢的花同样的酸酸制作方法 ,不要搞错哦

  3 ,甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃油5克

  做法 :

  1,菜番锅中放油和番茄沙司煮开

  4  ,茄菜另起锅 ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花水里放油和盐 ,酸酸锅中放水 ,甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

菜番加入菜花焯两分钟。

  2 ,煮开后 ,和番茄酱有所不同  ,

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,也适合一些肉类 。加入菜花炒至均匀即可。